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茯苓芡实粥的做法

2013-06-04  [食疗养生]

茯苓芡实粥

 

  主料: 粳米 40克 茯苓 15克 芡实米 20克

  辅料:

  调料: 白砂糖 20克

  茯苓芡实粥详细制作步骤

  1. 将茯苓洗净,捣碎备用;

  2. 芡实淘净;

  3. 粳米淘净备用;

  4. 在砂锅里加适量清水,放入茯苓和芡实煮至软烂;

  5. 加入粳米煮至成粥,加入适量白糖调味。

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