素食养生 > 五谷杂粮 > 黑米 >

黑米的做法大全

2013-06-04  [黑米]

  黑米的做法大全黑米的做法大全


  黑米红豆

  材料

  红豆,黑米,白砂糖

  做法

  1.红豆和黑米洗净,清水浸泡5小时以上。

  2.将浸泡的水倒掉,将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可。

  黑米薏仁

  材料

  黑米,薏仁 (比例约为2:1)

  枸杞20粒,桂花(可省),蜜枣

  做法

  1、黑米和薏仁淘洗干净后,泡过夜。

  2、像往常蒸饭一样,将所有材料一起放入电饭煲中,蒸熟。

  3、煮好后,等米饭晾凉到不烫手,稍微把米搅散,加入Rose酒(高出饭1cm左右),再次按下蒸饭程序蒸熟。

  红枣桂圆黑米粥

  材料

  红枣8颗,桂圆干16颗,黑米30克,大米70克,水适量

  做法

  1.黑米,大米淘洗干净,用清水浸泡半小时(也可以省掉这一步,喜欢软烂些,多熬一会就成)。

  2.红枣和桂圆干用水冲洗干净。

  3.黑米,大米加入到陶瓷煲中,加入适量清水,中火煮开,将红枣和桂圆干加入,转小火熬制45分钟左右(根据喜好的程度来熬制就行了)。

  黑米薏仁绿豆

  原料:

  黑米,绿豆,糯米,薏仁,大米各一小把

  做法:

  把所有原料洗净,放适量水,入高压锅煮熟即可。

  腊八粥

  原料:

  大米、黑米、糯米、薏米、花生、红豆、莲子、红枣。

  做法:

  1、把所有食材洗净,放入适量开水;

  2、放入电压力锅煮35分钟左右即可。 

  更多关于“黑米”的文章:

  牛奶黑米粥补血 黑米的营养价值  黑米的产地 

  孕妇能吃黑米吗 黑米的功效与作用 黑米的营养价值高于精白米

热文推荐

  • 黑米的功效作用与营养价值

      根据口感、颜色的不同,大米可以被分为很多种类。按口感有糯米、粳米、籼米;按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑色等深浅不同多种颜色的米。无论是糯米、粳米还是籼米,都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品种,人们常把它们叫做黑米。

  • 黑米产地

    黑米是中国古老而名贵的水稻品种。相传是在汉武帝的时期由博望候张骞最先在陕西洋县发现。黑米外表墨黑,营养丰富,有黑珍珠和世界米中之王的美誉。

  • 自制黑米粉的做法

    自制黑米粉做法简单是米粉做法大全的常见菜,不一定要看自制黑米粉视频才能学会,但怎么做自制黑米粉最好吃。自制黑米粉的介绍:继黑米椰丝好基友之后 终于又找到一个消磨黑米的办法!!!我的10斤黑米终于有救了!!!然...

  • 养颜补血红豆黑米粥的做法

    养颜补血红豆黑米粥的做法简单是痔疮食谱的常见菜,不一定要看养颜补血红豆黑米粥视频才能学会,但怎么做养颜补血红豆黑米粥最好吃。简介:加点红糖~太美味啦~~~哈哈,今天我的晚饭就是这个了~一口气吃了2碗~超过瘾的...

  • 黑米稀饭的做法

    黑米稀饭的做法简单是陕西小吃的常见菜,不一定要看黑米稀饭视频才能学会,但怎么做黑米稀饭最好吃所属地区:陕西小吃工艺:熬煮汆炖烩焖法黑米稀饭的制作材料:黑米适望,葡萄干、柿饼、枣干或蜜枣、各种果脯等。黑米...

精彩文章

  • 蔬菜卷怎么做?金黄蔬菜卷的做法

    (网络)  食材:香菇、杏鲍菇、西芹、胡萝卜、豆腐衣、面包糠。调料:油、盐、生抽、沙拉酱。做法:1、将香菇、杏鲍菇、西芹、胡萝卜洗净切丝。2、将切好的原材料放入锅中炒香,加入少量的盐和生抽。3、豆腐衣一切为四,放入炒香的原材料,裹上面糊,粘上面包糠。4、锅中加

  • 酥炸蟹味菇玉米粒的做法(内附视频)

    (网络)  原料:蟹味菇、玉米粒、酥炸粉。调料:椒盐粉。做法:1、蟹味菇切去根部洗净沥干水分,倒入容器内,加入玉米粒,调入适量椒盐粉搅拌匀,放入酥炸粉让玉米粒、蟹味菇均匀里上酥炸粉。2、起锅热油待油温六成热时,倒入玉米粒、蟹味菇炸至金黄酥脆捞出沥油,装盘即可。

  • 青瓜炒杏鲍菇的做法(内附视频)

    (网络)  原料:杏鲍菇、青瓜、红椒。调料:素蚝油、盐、酱油、生粉水、香油。做法:1、杏鲍菇切条,青瓜洗净去皮切条,红椒洗净切条。2、将以上调料兑成调味汁待用。3、锅中注水烧开,倒入青瓜焯一下倒出沥水。4、起锅热油,待油温六成热,倒入杏鲍菇炸至金黄色时倒入红椒迅速倒

  • 雪梨炖红枣的做法与功效

    (网络)  食材:红枣、冰糖、雪梨、枸杞。做法:1、雪梨洗净,去核,切小块待用。2、红枣洗净,剔去枣核。3、枸杞子冲洗干净待用。4、锅中加入适量清水,放入雪梨和红枣。5、开大火炖煮至开锅。6、然后加入冰糖并搅拌均匀。7、转中小火继续炖煮30分钟。8、最后放入枸杞子,再煮10

  • 番茄豆腐丸子的做法(内附视频)

    (网络)  原料:豆腐、番茄、上海青、中芹、香菜。调料:素蚝油、酱油、盐、香油、生粉。做法:1、豆腐压碎挤干水分,加入中芹末,调入少许盐、生粉搅拌均匀,做成丸子待用。2、番茄洗净切块,。上海青剥开洗净,香菜洗净切段。3、起锅热油,待油温六成热时,放入豆腐丸子

  • 锦绣麻辣平菇的做法(内附视频)

    (网络)  原料:平菇、干辣椒、花椒、红美人椒、香菜、脆炸粉。调料:素蚝油、生抽、花椒油。做法:1、平菇切去根部撕小块,香菜洗净切段,红美人椒洗净切圈。2、将以上调料兑成调味汁待用。3、将脆炸粉加适量水调成面糊待用。4、起锅热油,待油温六成热时,将平菇放入脆

  • 区域:中国·广东·汕头
  • 流通处:15913912932
  • 建议:jianyi@gming.org
  • 站务:admin@gming.org
  • 客服邮箱:hy@gming.org
  • 友情链接:1300659095

2008-2017 Copyrights reserved

教育性、非赢利性、公益性的佛教文化传播机构

粤公网安备 44051302000023号

粤ICP备16020514号-2