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益智稻米粥的做法

2013-12-13  [稻米]

  材料:

  稻米50克,茯苓50克,益智仁50克

  做法:

  1. 先把益智仁和白茯苓烘干后,一并放入糟内研为细末。

  2. 将大米淘洗后煮成稀薄粥,待粥将熟时,每次调入药粉3~5克,稍煮即可。

  3. 也可用米汤调药粉3~5克稍煮。

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