素食养生 > 健康蔬菜 > 苋菜 >

豆豉煮冬苋菜的做法

2013-09-21  [苋菜]

豆豉煮冬苋菜的做法

主料:

  冬苋菜

辅料:

  植物油、豆豉、水、盐、胡椒粉、味精

豆豉煮冬苋菜做法:

  1.植物油,下豆豉和冬苋菜一起炒软;

  2.加少许水煮几滚;

  3.调盐味撒点胡椒粉、味精就OK了!

热文推荐

  • 腌苋菜的做法

      主料:苋菜(紫) 300克、荠菜根 300克,调料:芥末 5克、大蒜(白皮) 5克、香油 3克、盐 3克、醋 5克、酱油 3克。腌苋菜详细制作步骤:1 苋菜放入沸水焯成青绿色,再用凉水浸泡除味后,挤去水分。2 荠菜根洗净,用沸水焯熟,用凉水浸泡后备用。

  • 香干苋菜的做法

      主料:苋菜(紫) 300克、香干 100克,调料:大蒜(白皮) 5克、盐 3克、白砂糖 2克、味精 2克、香油 5克,香干苋菜详细制作步骤:1 将苋菜择洗干净,入沸水锅中稍焯,捞出切成段,放入盘中加精盐、味精、白糖拌匀;

  • 南方水煮冬苋菜的做法

      主料:冬苋菜,辅料:豆豉、盐、油,南方水煮冬苋菜做法:1 因为冬苋菜叶上有茸毛,所以清洗不易。我每次都是用盐水泡一会儿,再一片一片地洗,特别是梗子跟叶片交接的地方,最要留意。2 锅里油温热的时候,把豆豉放进去,爆香,再放一大碗水煮开;

  • 苋菜的做法

      主料:苋菜1大把,辅料:蒜瓣若干、盐、黄酒适量,苋菜做法:1 苋菜洗净、取摘前端嫩叶,茎不要。蒜瓣拍扁放在摘好的苋菜叶上。2 锅油热后,大火,把蒜瓣、苋菜同时入锅,用筷子快速拨着翻炒。3 其间淋些黄酒,加入盐, 炒两三分钟后马上关火。

  • 粉丝炒苋菜的做法

      主料:苋菜 1把、粉丝 1小把,辅料:盐、味精、蒜末,粉丝炒苋菜做法:1 将苋菜洗净,入沸水中焯一下,捞出控去水分,切寸段入盘中备用。2 粉丝入温开水中浸泡半小时,柔软后切为10厘米长的段备用。3 炒锅上火,入油,油温升至七成热时,入蒜末炒出香味,放入粉丝炒。

精彩文章

  • 蔬菜卷怎么做?金黄蔬菜卷的做法

    (网络)  食材:香菇、杏鲍菇、西芹、胡萝卜、豆腐衣、面包糠。调料:油、盐、生抽、沙拉酱。做法:1、将香菇、杏鲍菇、西芹、胡萝卜洗净切丝。2、将切好的原材料放入锅中炒香,加入少量的盐和生抽。3、豆腐衣一切为四,放入炒香的原材料,裹上面糊,粘上面包糠。4、锅中加

  • 酥炸蟹味菇玉米粒的做法(内附视频)

    (网络)  原料:蟹味菇、玉米粒、酥炸粉。调料:椒盐粉。做法:1、蟹味菇切去根部洗净沥干水分,倒入容器内,加入玉米粒,调入适量椒盐粉搅拌匀,放入酥炸粉让玉米粒、蟹味菇均匀里上酥炸粉。2、起锅热油待油温六成热时,倒入玉米粒、蟹味菇炸至金黄酥脆捞出沥油,装盘即可。

  • 青瓜炒杏鲍菇的做法(内附视频)

    (网络)  原料:杏鲍菇、青瓜、红椒。调料:素蚝油、盐、酱油、生粉水、香油。做法:1、杏鲍菇切条,青瓜洗净去皮切条,红椒洗净切条。2、将以上调料兑成调味汁待用。3、锅中注水烧开,倒入青瓜焯一下倒出沥水。4、起锅热油,待油温六成热,倒入杏鲍菇炸至金黄色时倒入红椒迅速倒

  • 雪梨炖红枣的做法与功效

    (网络)  食材:红枣、冰糖、雪梨、枸杞。做法:1、雪梨洗净,去核,切小块待用。2、红枣洗净,剔去枣核。3、枸杞子冲洗干净待用。4、锅中加入适量清水,放入雪梨和红枣。5、开大火炖煮至开锅。6、然后加入冰糖并搅拌均匀。7、转中小火继续炖煮30分钟。8、最后放入枸杞子,再煮10

  • 番茄豆腐丸子的做法(内附视频)

    (网络)  原料:豆腐、番茄、上海青、中芹、香菜。调料:素蚝油、酱油、盐、香油、生粉。做法:1、豆腐压碎挤干水分,加入中芹末,调入少许盐、生粉搅拌均匀,做成丸子待用。2、番茄洗净切块,。上海青剥开洗净,香菜洗净切段。3、起锅热油,待油温六成热时,放入豆腐丸子

  • 锦绣麻辣平菇的做法(内附视频)

    (网络)  原料:平菇、干辣椒、花椒、红美人椒、香菜、脆炸粉。调料:素蚝油、生抽、花椒油。做法:1、平菇切去根部撕小块,香菜洗净切段,红美人椒洗净切圈。2、将以上调料兑成调味汁待用。3、将脆炸粉加适量水调成面糊待用。4、起锅热油,待油温六成热时,将平菇放入脆

  • 区域:中国·广东·汕头
  • 流通处:15913912932
  • 建议:jianyi@gming.org
  • 站务:admin@gming.org
  • 客服邮箱:hy@gming.org
  • 友情链接:1300659095

2008-2017 Copyrights reserved

教育性、非赢利性、公益性的佛教文化传播机构

粤公网安备 44051302000023号

粤ICP备16020514号-2