看到别人受苦，情绪就会低落，该如何应对？

人的一生须练就两项本领：一是说话让人结缘，二是做事让人感动。“恶语伤人心，良言利于行”。行事之恶，莫大于苛刻；心术之恶，莫大于阴险；言语之恶，莫大于造诬。伤人以言，甚于刀剑。

　　人有时候，真不知要谋求什么？往往把最值得维护和珍贵的东西忽视了，却不知拣了芝麻丢了西瓜。现在好多人都在透支健康，燃烧生命，经常借口工作忙、应酬多，不注意生活方式，不重视锻炼和爱惜自己，过早处于亚健康状态。一般都是撑不住了才去看医生，身体有毛病了和退休了才去保养和锻炼。往往都是等到健康状况不行了，才想起去珍惜和维护。其实，如果我们过早地把自己身体都搞垮了，要再多的身外之物又有何用？ “ 万里长城今犹在，不见当年秦始皇 ” 。世界上再富有的人，往往也无法买回自己的健康。

　　为人：有人缘则有福，结好人缘就是最大的修行。发脾气是无能的表现，不生气就能消业障。君子为目标，小人为目的。知缘惜再造善缘。得理要饶人，理直要气和。多一次原谅，就多一次造福：把量放大，福就大。欣赏别人，就是庄严自已。原谅别人就是善待自已。

　　简单是福。众生之苦，苦于繁忙。忙财富、忙名利、忙着争抢，忙于计较得失荣辱。争来抢去终是空。简单的人，勤劳节俭，一切随缘而安。不需要为挣不尽的财富焦头烂额。也不会为柴米油盐而忧愁。不争，自然从容；不计较，所以常快乐。

　　很久以前，有一个国王想找到一句话，它能让高兴的人听了难过，难过的人听了高兴。但他找了很长时间都没有找到。直到有一天夜里，他梦见智者对他说了一句话，正是自己想找的。这句史上最神奇的话就是：这一切都会过去的！

（宏海法师）　　我们同修们常会有这样的疑问，说：“法师呀，我有业障，我心不清净！”刚开始我也说：“慢慢消。”后来我也反问：“你是依照佛的清净度来要求自己吗？”但凡我们是凡夫，都会有业，都会生障，正因如此，所以才需修行，叫做业消智朗，障尽福生。不要说我们，历代这些往生的祖师爷们，也都有业障。只不过他们修成就了，我们是一边要还，还要继续欠。祖师菩萨们再来呢，就是只还不欠。

（行愿法师）　　佛法，从恭敬中求！如果你没恭敬心，就想求得脱离轮回，解脱生死的方法，或者求得往生净土的修行方法，那是不可能的。例如：在世间拜师学艺，你要有恭敬心。你没恭敬心，师傅凭什么要传手艺给你？学佛，连恭敬心都没有，你如何能够进入佛门修行呢？有人觉得自己超级聪明，自学成才，把佛法当作敛财的工具，通过不良的疯子网宣传媒体，忽悠一大片，大吹特吹，俨然一代教主自居，甚至超越佛陀，出口

（容通法师）　　每次诵经念佛持咒后都回向，这种方式是可以的。但是，有些人或者说也不一定就是一定要得用这种方法，你可以在每天的诵经念佛持咒念佛多次之后，只是在每日结束的时候做一个总回向，这样也是可以的。然后你其他的行善法回向不回向，也是这么一种方式。你可以每次行善法后都做一次回向，也可以每天比如说行了一件两件三件，在行完多件善法后做一个总的回向。当然我们内心随时都要发回向心，但是也没必要说事无巨细，一而再、再而三地每天多次地去做

（能弘法师）　　怎么样让“生活禅”不是一句空话？首先我们得了解什么是禅？我们每天行住坐卧、吃饭、睡觉就是在生活，工作、往来也都是在生活。那禅是什么？禅本不可说，但禅不可说并不是就不能去领悟。我们都知道“拈花微笑”的公案，佛陀在灵鹫山拈花，百万人天不知道什么意思，只有迦叶尊者微笑。佛陀说迦叶尊者得到了“正法眼藏，涅槃妙心，实相无相。”这就是禅的第一个公案。

（常暘法师）　　佛陀告诉我们生命是生生不息，我们有无尽的过去也要面对无尽的未来。也就是说我们过去造作的因，也会决定我们现在的一些果，更重要的是我们现在的因，会决定未来的果。生命是要分两段来看待，我们来到今生，并不是你的生命是从今生才开始，所以它有很多过去的因决定了你是谁的儿女，你会降生在什么地方。这些东西它是由过去的因，产生了现在的果的一个定数。但是从现在到未来这一段，它就是可以变化的

（本源法师）　　第七末那识执着的“我”，即是第八识阿赖耶识。“阿赖耶识”是梵语，翻成中文的意思是“藏识”，所谓的“藏识”有三层意思，分别为能藏、所藏、执藏。能藏：一切众生起心动念、言语造作，不管善恶都会形成业种，业种在未受报前，都含藏在阿赖耶识中。并能保持这些善恶种子在阿赖耶识中不失不坏，保持其本有的功能，故阿赖耶识具有能藏义。