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这四个心态放对了,人就没那么累了

2020-08-10  [佛与人生]

这四个心态放对了,人就没那么累了

  少时,一直以为幸福是一件东西,拥有了就幸福;长大后,认识到幸福是一个目标,达到了就幸福;直到成熟后,才发现幸福原来是一种心态,领悟了就幸福。狄更斯说:一个健全的心态比一百种智慧更有力量。

  人与人最大的不同,其实不在于聪慧愚笨、富贵贫贱,而在于心态的不同。你有什么样的心态,就会成为什么样的人。想要走好这一生,首先要有一个好心态。

一、心大一点

  看过这样一则故事:一个老太太,生了两个女儿,大女儿嫁给了卖雨伞的,二女儿嫁给了卖草帽的。

  一到晴天,老太太就唉声叹气,说:“这么大的太阳,雨伞不好卖,大女儿的日子肯定不好过了。”

  一到雨天,她又想起了二女儿:“这么大的雨,我二丫头的草帽咋卖得出去噢。”所以无论晴天还是阴天,老太太总是一脸愁云。

  后来,有一个智者听了老太太的担忧,劝慰道:“老人家你应该高兴才是。你想,雨天你家大女儿的伞就好卖了,晴天你二女儿的草帽生意就好得很。”老太太一想,是啊,从此再也不伤心了。

  很多时候,我们遇事总是这样,喜欢钻牛角尖,把自己绕到死胡同里。但其实换种心境,一切问题都能迎刃而解。

  你不能改变天气,但你可以左右自己的心情;你不可以控制环境,但你可以调整自己的心态;你不能延长生命的长度,但你可以扩展它的宽度。

  心态的“态”字,拆解开来,就是心大一点。凡事看开了,目光所及之处,也必是满目欣然。

二、保持乐观

  人生起落是常事,生活的好坏应接不暇。在遭遇委屈或不幸时,绝望和颓废于事无补,不如微微一笑,和生活握手言和。别和别人较真,因为不值得,别和自己较真,因为伤不起。自己才是人生的作者,何必将剧本写得苦不堪言。

  如果压力太大,觉得自己撑不下去的时候,就找把梳子,耐心地把毛糙的头发梳柔顺。或者窝在床上,听几首喜欢的歌,让音乐洗去一天的疲惫。正如罗曼·罗兰所说,世界上只有一种真正的英雄主义,就是认清了生活的真相后还依然热爱它。

  有话好好说,有事慢慢做,无论发生什么,首先记得照顾好自己的胃。去热气腾腾的菜市场逛一圈,做几道自己喜欢吃的菜,送自己一样心仪已久的小礼物,重新感受生活中能治愈你的小快乐。

  相信自己,一定能把一地鸡毛处理得当,一定能望见雨后的那道彩虹光。每个人都有疲惫的时候,你要学会哄自己开心。开心过好每一天,多取悦自己,才能收获命运的更多馈赠。

三、学会退让

  想要幸福更长久,就要学会宽慰自己,多些退让。面对咄咄逼人的“垃圾人”,淡下性子,忍住怒气。想开点儿,看远点儿,记住处世让一步为高,待人宽一分是福。面对最亲的人,也多些体谅。花时间争论谁对谁错,并没有太大的意义。

  想和最爱的人走到最后,就要在争吵时懂得适度退让,在得到爱情过后,依旧好好珍惜,好好感恩。相爱尚且不够,哪来的时间去抱怨和指责?如果连对最亲的人都不能心平气和,又如何能够抵挡这世间的风风雨雨。

  让,不是一种屈服,而是一种大度;让,可能一时委屈,却能减少冲突。会让,你才是赢家,让了,你才是智者。

  在朋友面前,让一让,友情会更稳固;在家人面前,让一让,家庭会更和睦;在同事面前让一让,工作会更轻松。

  君子让小人,让的是礼;好人让坏人,让的是品;男人让女人,让的是情;女人让男人,让的是爱。笑着低下头的,都是真正的聪明人。让一让,让你的生活减少不必要的烦恼,让你的人生多一份看得见的美好。

四、快乐其实很简单

  正所谓:物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。人生的痛苦,源于跟自己过不去。心是收藏快乐的,别把你的心困于计较中,最后都盛了痛;别总执迷于困境,挤走原本属于你的快乐。

  学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生。白落梅说:人生一局棋,关于输赢,我们总是无能为力。迷惘之时,多半在局内,当你了悟的时候,人已在局外。

  若用平和的心态,看凡间一切,简单明了。若用复杂的心态,看万丈红尘,则为世相所迷。余生,愿你有一个好心态,多储存快乐。

  记住没有过不去的事情,只有过不去的心情,心若晴朗,人生便没有雨天。愿你时刻保持好心情,做一个幸福的人,读书、跑步、努力工作、关心身体,成为最好的自己。

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