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为什么总觉得自己不如别人?如何从自卑心理走出来?

2018-06-16  [佛学常识]

为什么总觉得自己不如别人?如何从自卑心理走出来?

问:

  阿弥陀佛!师父您好:我想问一下,一个人怎样才能从自卑心中走出来。因为总觉得自己什么都干不好,做什么事都心慌,心跳,觉得谁都比我好,这是为什么?

妙舍法师答:

  这个在你的问题当中,已经把答案都给出来了。因为你总觉得自己什么都干不好,换一句话说,就是你想要什么都能干得好。那么你觉得谁都比你好,换一句话来说就是你想要你比谁都好,是吧?我们心里面是有所求的,总想要做什么事都完美。完美主义者,或者不完美的话,也得比别人好。别让别人看不起,所以呢,这是一种什么心态?想要得到别人的承认。其实自卑和傲慢,它是一体的两面。我们比别人比不过的时候,我们产生自卑;比人家好我们又傲慢,实际上这两种心态都是不对的。这个都来自于我们对于自我错误的认识,对于这个世界错误的认识。

  我们要知道我们这个自我,实际上它是虚妄的,它是由业感来的。那么我们过去所造作的业,遇缘现行的时候,就会成为我们现在做这些事情到底是成功,还是失败;我们是露脸了,还是丢人呢?这些情况不是说我们想要做好就能够好的。你要明白三世因果的道理,你就会接受现在自己这个样子,包括自己的家庭,出生,自己的长相,高矮胖瘦,美丑,自己的职业。种种的一切它不是无缘无故的,你跟谁比都没有用,因为每一个众生的业都不一样,比只会让自己难受,所以要坦然地接受,不要去跟人家比。那么我们做一切事情,尽心尽力地去做,但是是什么样的结果,我们就一切随缘。如果能够知道我们的自我是怎么来的,我们人生的遭遇和我们的成功失败是怎么来的,我们就知道怎么来调整我们的心态了。

  建议你好好地学一下佛法因果的道理,明白宇宙人生的真相,那么你就会从自卑心当中走出来。你要知道不管你现在是什么样子,你的本性是佛,是最伟大的。不要自卑,你要对于自己本来是佛,产生一个很大的认可,你就会获得自信,从这种自卑当中走出来。因为我们现在显现出来的状态,实际上它是虚假的,那个真实的自我,他跟佛是一模一样的。我们自卑什么呢?我们不要自卑,要生起非常大的欢喜和自信。然后我们把这个自卑的这个自己,慢慢慢慢的看破,放下,来恢复我们那个真正的自我。这样你就会从自卑的心走出来,成为一个具备信心佛弟子,最后恢复成为圆满的佛。阿弥陀佛!

原标题:妙舍法师答疑:如何从自卑心理走出来

文章转自微信公众号: 吉林通化卧佛寺

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