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觉察外境,往内修行

2019-06-20  [明海法师]

明海法师:觉察外境,往内修行

  生而为人,我们对周遭的人、事、物免不了有所期待,最好是能一切顺心、事事如意。但是我们也清楚,事与愿违,是生命里面少不了的经验。

  所以当我们心中的期待,跟所呈现的环境有所偏差时,与其不断的排斥,不如以欢喜的心情,来接受现实的不如意。因为所有的外境,都是我们内心勾召来的境缘。都有着我们要学习的功课,功课里更包裹着老天给我们的礼物。所以,我们首先要学会接受,而且应该是快乐的、是欢喜的接受。

  我常常说,娑婆世界其实也不错,但就是有所谓的三苦;苦苦、坏苦、行苦。好比我们今天所遇到的酷夏,这种炎热的天气是人力无法改变的,这个就是一种行苦。我们所在的这个人世间随着四季的变化,寒厉的严冬,酷热的炎夏,不是冬天冷的要命,就是夏天热的要死,但是天气变化这种事我们人类也真是无能为力,除了接受之外,你真的没有其它的办法。不过也刚好借由这个机会,让我们看到原来我们内心还有这么多不能接受的东西。

  娑婆世界就是这个样子,娑婆本身就是堪忍的意思。什么叫堪忍?堪忍的意思就是它不完美,你必须要忍受才可以过得去。虽然它必须要忍才能过得去,但是忍着忍着也就过去了。

  所以天下绝对没有让你受不了的事情掉在你面前,既然到我们面前来了,也都是我们可以忍耐过去的,都可以超越过去的,包括我们的功课也是一样。来到我们面前的功课,你看到人家的愤怒啦!你看到自己内心的起心动念啦!看到了不要害怕,不要去压抑它,让你的情绪可以流动,可以被表达出来,让你知道原来我的这一门功课还没有过关,否则我就不会有情绪被勾动。既然如此,那我就努力把它超越了就好。

  事实上,修行真的没有那么难,不见得说修行一定要出家,但我们非常赞叹出家师父,他愿意用他剩下的生命走在出家修行的道路上,走在弘法的道路上。我们在家的居士不是说一定非得要寺院才可以修行,也不是非得出家才可以修行,在行住坐卧当中,其实就是你修行的道场。

  真正的道场就在你的生活当中,我们的内心起心动念了,我们的内心已经有情绪要冒出来了,你能不能去察觉到你的情绪的起伏。其实修行很重要的第一关是察觉,你愿意去察觉了,愿意去看见了;从察觉去看见你自己本身,还有过不了关的东西;然后去面对。从察觉、看见、然后去面对,从面对学会自己去修正内在的部分,就能改变自己外在的环境。

  这是非常有意思的,一个修行人越修心胸越宽大,修行人越修他就越幸福,为什么?因为他内心是宽广的,有如海纳百川,所以能够感受一切所有的美好。

  文章转自微信公众号:明海法师

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