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如何破我执?

2019-07-17  [惠敏法师]

惠敏法师:如何破我执?破我执的方法

如何破我执

  【摘要】1.多替别人想,多替别人做事;2.把一天当成是一生来用。

  破我执有两个方法最好:第一、尽量替别人想、尽量替别人做事。因为你会替别人设想、为别人效劳、出钱出力,这在佛法中其实就是一种「布施行」,这是破我执最好的方法。你嘴上说:我破我执了。是真是假,做看看就知道了。别人有困难来求你,你会不会自然会替他帮忙?还是会考虑利害关系:这个人我帮他忙,到底将来对我有没有好处?根本没好处的话,就拒绝:不行,我今天没空。别人向你借钱时,心想:这个钱一出去会不会回来?不知有什么好处回来?没有的话,就回绝:真不凑巧,今天刚好现金都用完了,刚好缴会钱了……。

  所以破我执一个很好的方法就是:多替别人想,多替别人做事。

  还有另一个方法:对你所有的东西练习放下,最少一天想一次:把全部放下。在睡前练习最好,因为很自然嘛!跟自己可爱的妻子、可爱的小女儿说再见,跟自己的金库、股票、房子说再见,看看说得出来说不出来?每天跟你所心爱的东西讲一次再见,一天练习一次。你就知道什么是放下的滋味。

  所以我常说,当我钻进被窝时,就好像进入棺材一样。我喜欢的东西没有几样,我的电脑是我常常放不下的东西之一。临睡前,我就跟我的电脑再见一下,跟自己爱看的书再见一下。一天想一次。

  把一天当成一生来用,很多事情你就不会拖到明天。有很多该做的善事,该断的恶事,我们都想:还有明天,明天再做。明天还有明天,明天再说。就这样一天过一天。如果把一天当成一生,每天所遇到的人、事,对你来说都是第一次,也是最后一次。第一次有什么好处?没有特别亲,也没有特恶。没有先入为主的观念,比如你昨天和某人相骂,今天看到他本来可能会很不顺眼。你把他当作第一次见面,把昨天的事情付诸流水,当成根本没这回事般地和他接触,他会吓一跳:怎么会这样?我昨天才跟他吵架,他今天怎么好像没事一样?他自己也受到感动,本来要给你坏脸色看,看你给他好脸色,也不好意思给你坏脸色了。这件事情就解决了。昨天是昨天,已经过去了。

  所以每天遇到的人、事,都把它当成第一次,也是最后一次来看。会过得很轻松,而且你会尽全力去做。对父母,会以为天天在一起,该说的好话不说,该做的事不做,都想留著明天再说再做,以为明天还会在。果真如此吗?真的永远都会在?很难说啊!不要说父母,朋友相处亦是如此,很多事都打算将来再做,到老了再做。

  所以破我执的方法就是每天破一次试试看,如果你牵肠挂肚的话就睡不著了。想想看,真的能放得下吗?久而久之你就知道:很多东西虽然都在你家,可是只是你替众生保管而已。当该用的时候,你会用得很自然,不是我的啊!我们是众生的秘书而已,替他保管东西。(讲于新春开示「破我执的方法」,净苑,1992)

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