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如何修禅定?修什么定最圆满?

2020-09-30  [禅宗思想]

本源法师:如何修禅定?修什么定最圆满?

请问师父,如何修习禅定

  修定的方法有很多,现在很多人讲禅,说要怎样怎样,“禅”要真正有禅定功夫,而不是“口头禅”。修什么定最圆满念佛,念阿弥陀佛。祖师大德告诉我们,你就念这句阿弥陀佛,这是无上深妙禅。

  我有一段时间也出现这种情况,心里散乱,休息不好,耳鸣很严重。看了很多医生,什么中药调理都用过,但是始终不见好,后来打了一堂佛七,放下万缘,老老实实念佛,心专注于这一境,心清净了,休息也好了,慢慢地耳鸣也好了。这是我自己的亲身经历。

  所以我们到寺院里面来,就要让心静下来,“既来之,则安之”。不要还向外攀缘,觉得这个世界好像没有你不行,其实没有你说不定更好。所以,要放下这些执着的念头,让心专注于一境。

文章转自微信公众号:本源法师

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