素食养生 > 药膳大全 > 山药 >

山药煮黄豆的做法(内附视频)

2018-04-27  [山药]

山药煮黄豆怎么做?山药煮黄豆的做法(内附视频)

山药黄豆的做法(视频版)

 

山药煮黄豆的做法(文字版)

  原料:

  山药、黄豆、姜、中芹。

  调料:

  盐、蘑菇精、香油。

  做法:

  1、黄豆提前用温水泡4小时,加水煮熟备用。

  2、山药洗净去皮切滚刀块,姜切片,中芹洗净切粒。

  3、起锅加入一勺半水烧开,倒入山药和带汤汁的黄豆大火烧开,改中小火焖5分钟。

  4、调入盐、蘑菇精、香油,再略煮一会,放入中芹粒出锅装入砂锅即可。

  文章转自微信公众号:珠海市普陀寺

热文推荐

  • 山药面条的做法

    主料:  小麦面粉 300克辅料:  鸡蛋 50克 山药(干) 150克 淀粉(玉米) 20克调料:  盐 3克 植物油 25克 大葱 10克 姜 5克 味精 2克做法:  1 将山药粉、面粉、淀粉一起混匀;  2

  • 铁棍山药怎么去皮和保存?

      铁棍山药怎么去皮?一、清蒸的话,其实铁棍山药的皮也可以吃,如果真的不想吃皮的话可以先蒸,然后蒸熟后趁热皮一撕就掉了。二、做烫的两种办法,第一种切成5里面左右的段,然后用去苹果刀慢慢削,或者用干净的钢丝球边洗边擦。铁棍山药怎么保存?

  • 山药炒芹菜的做法

    山药炒芹菜的做法 主料:芹菜 300克 辅料:山药(干) 20克 调料:花生油 15克 酱油 2克 鸡精 2克 香油 2克 青葱 3克 姜 3克 淀 做法:1 将山药洗干净,并润透切成片;2 芹菜洗干净后去叶,留茎,并切成3厘米长的段;

  • 山药炖木耳营养价值高

      山药炖木耳营养价值高:山药中含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;还有降低血糖的作用,是糖尿病人的食疗佳品;有效阻止血脂在血管壁的沉淀,能预防心血管疾病。取得益志安神、延年益寿的功效。

  • 山药的做法大全

    山药的做法有很多种,如:蜜汁山药,五彩山药,枣泥山药糕,山药红枣粥,山药小米粥等等。

精彩文章

  • 春季养生五味汤

    (慈实素食)  春天多风易燥,气温多变于是病毒性感冒、禽流感趁虚而入,免疫力稍弱的人这时候会更加惶恐。而干燥是人体之大敌,心肝脾胃肺无不以“润”为先,但随之而来的焦虑、春困也是春天的另一个表情,其实在春季只要找对滋补食材。

  • 菠萝包怎么做?菠萝包的做法(内附视频)

    (网络)  原料:高筋面粉(1斤)、酵母(2钱)、改良剂(1钱)、白糖(3两)、牛奶(50克)、水、菠萝片、素奶黄。做法:1、菠萝片切粒,加入素奶黄,拌均匀成馅料。2、把高筋面粉和白糖、酵母、改良剂倒入盘子里,加牛奶和水拌成面团。3、把面团压光滑,卷成条状

  • 不得不看!黑木耳对健康的五大益处

    (网络)  黑木耳,又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳,而得名。是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品,有很好的医疗和药物作用。1、养颜美容之佳品  黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品

  • 吃它胜过尝燕窝 这碗汤让你到100岁仍健健康康!

    (网络)  说起燕窝大家都知道,是滋补珍品,但大多数人不知道的是:外行吃燕窝,内行吃银耳!《本草诗解药注》中提到:“白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、鹿茸、燕宣窝所不及”。翻译成白话文,就是人参、鹿茸、燕窝远不如银耳。

  • 癌细胞一见它们就跑!这些常见的食物可防癌!

    (网络)  饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有致病、防病之功效,例如蛋白质、锌、维生素C和E,这些营养都有助于巩固我们的免疫系统。免疫系统十分脆弱,它不象心脏和循环系统那样坚强。

  • 番茄美颜煲

    (网络)  材料:番茄2颗、豆皮30克、水1000毫升 药材:枸杞10克 调味料:番茄酱4大匙、盐1小匙 做法:1)番茄洗净去蒂,切成小块;豆皮以滚水稍微汆烫,沥干水分,切小块备用;枸杞洗净,沥干备用。2)取一汤锅放入1000毫升水煮滚,放入步骤1的番茄块和豆皮块煮滚。

  • 区域:中国·广东·汕头
  • 流通处:15913912932
  • 建议:jianyi@gming.org
  • 站务:admin@gming.org
  • 客服QQ:800003736
  • 客服邮箱:hy@gming.org
  • 建议/投稿:1300551969
  • 友情链接:1300659095

2008-2017 Copyrights reserved

教育性、非赢利性、公益性的佛教文化传播机构

粤公网安备 44051302000023号

粤ICP备16020514号-2