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钟汉良:坚持素食,感觉身体更轻盈健康了

2017-11-06  [素食达人]

钟汉良:坚持素食,感觉身体更轻盈健康了

  钟汉良无论是在真人秀节目,还是在电视剧里出现,都是一副郁郁葱葱的帅小伙。简直是逆生长,中年的他和二十几岁时几乎没有什么变化,真的很难相信他已经40岁出了!

  粉丝们亲切地称他“小太阳”,工作室的工作人员更是称他为“少爷”,他说他的不老秘诀就是素食+运动+high森好心情。大明星钟汉良为什么吃素呢?

钟汉良谈为什么自己要素食

  他说:其实我一直吃得很清淡,不是突然从肉食变成素食的。在没吃素之前,很多肉我都不吃,因为我胃觉得不舒服。

  我之前胃有发炎,医生说:你要再吃得干净一点,所以干脆就彻底不吃肉了。

  钟汉良之所以不吃肉,一部分原因还是来自家里。

  外公生病,全家吃素为外公祈福,他坦言看着病榻上的外公,每天靠几瓶营养液就能维持生命,使他顿悟人其实不需吃太多食物,加上拍《内线》时得了很严重的胃病,于是就坚持素食,感觉身体更轻盈健康了。

  再一个原因就是有人说,吃素的人比吃肉的人要面善,吃素的人脾气不会那么暴躁,为人可能会更温和一些。

  平时尽量简化自己的一日三餐,有时候每一餐都不过饱,有时晚上有聚会,他只是安静的拿一杯果汁坐在窗边慢慢享用。

  42岁的他依然可以保持好身材,演唱会上依然活力十足劲歌热舞,原来他是运动“瘾”君子,跑步、游泳、网球都是他的心头好,难怪有这么紧实的线条跟肌肉呢。

  爱动物,和动物交朋友也是他生活中的一部分。曾经他养过一只小猫,他说:“动物和人一样,也需要关爱,需要人陪伴,也有情绪。尝试着和动物交朋友,你会收获意想不到的简单的快乐。”

  摄影是钟汉良闲暇时最喜欢的一件事。

  入行多年,钟汉良对摄影情有独钟,只要没有工作都会带着相机到处拍照,对摄影有着强烈喜好及天赋。

  在钟汉良的身上,有一些东西,跟这个时代的潮流趋势始终保持着恰当的距离。当娱乐圈普遍被潮流包裹时,“有点跟不上时代”的钟汉良,让大家看到了别样的魅力。

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