素食养生 > 健康水果 > 苹果 >

清甜苹果圈

2018-07-31  [苹果]

清甜苹果圈

主料:

  青苹果1只、面包糠500克、生粉、面粉、吉士粉、泡打粉各适量、盐、素鸡粉

做法:

  1、苹果横段直切约半厘米的圆形,中间用挖球器均匀挖除果核,使成为圆圈形状,用小刀轻轻去皮。

  2、生粉、面粉、吉士粉、泡打粉加盐、素鸡粉调成酥炸糊。

  3、苹果圈挂糊后,拍面包糠,炸熟后起锅摆盘。

热文推荐

  • 吃这样的苹果等于吃砒霜

      一日三苹果,医生不找我,苹果不仅营养价值高,还有强大的养生保健功效:养肝护心、保护视力、降血脂、宁神安眠等等。但是如今吃苹果也不得不注意的是潜藏在里面的中毒危险!零售果贩还会给苹果打上工业石蜡,目的是保持水分,是果体鲜亮有卖相。

  • 苹果的营养价值和食用功效

      苹果的营养价值:苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果的食疗功效:1 稳定血糖。2 使呼吸更顺畅。3 增强记忆。苹果是蔷薇科(Rosaceae)苹果属(malus)植物的果实,该属约25种,(绝大部分属于这个种或为该种和其他的杂种。

  • 苹果的功效作用和营养价值

      苹果的营养价值:苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。苹果的功效与作用:1 苹果具有强化骨骼的功效作用2 苹果具有降低胆固醇含量的功效作用

  • 霉变的苹果不可削后再吃

      如果家中一时吃不完的苹果,经一段时间后,有些苹果霉变。这时,老人往往将苹果腐烂部分削掉,吃未烂部分,这是不妥的。因为,剩下的“未腐烂部分”已浸入了微生物代谢过程中所产生的各种有害物质,只不过肉眼看不出来而已。

  • 苹果的吃法

    一天一个苹果,医生远离我。此话虽然有些夸大,但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质,可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外,苹果中的纤维还可有效降低胆固醇,有助于减少卡路里,帮助减肥。

精彩文章

  • 椒盐养生豆腐的做法(内附视频)

    (网络)  原料:黄豆(500克,出豆浆5斤)、内脂豆腐王(7 5克)、菠菜(200克)、红椒(1个)。调料:盐、蘑菇精、椒盐粉。做法:1、将黄豆提前泡8个小时,加水磨出豆浆待用。2、菠菜洗净,摘取叶子切碎,红椒洗净切粒。3、把豆浆倒入蒸盘里

  • “茶”最初是怎么被发现和利用的?

    (和聚堂)  “茶”最初是怎么被发现和利用的呢?茶树为山茶科,茶属,叶用木本植物。茶树原产于云贵高原。云贵高原位于北回归线两侧,属亚热带常绿阔叶林带。山茶科植物就在这一地区大量集中,追本溯源,茶树的远祖,大都起源于此。直到现在,那里还有许多茶树的野生亲属。

  • 秋季进补首选素三宝 牢记素食四大注意事项

    (网络)  俗话说,“一夏无病三分虚”。炎热的夏季,人体出汗多,消耗大,或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人,在秋季合理进补,可以补充夏季的虚损。夏季,人们大多贪食冷饮冷食,脾胃功能还没有恢复过来。此时,若是大鱼大肉进补,会增添脾胃负担

  • 橙蜜烤南瓜的做法(内附视频)

    (网络)  原料:老南瓜。调料:浓缩橙汁(40克)、蜂蜜(20克)。做法:1、南瓜去皮去瓤,切块,放入蒸笼蒸至八成熟取出待用。2、将浓缩橙汁、蜂蜜混合后,用刷子将蜜汁刷到南瓜上。3、放入烤箱上火200度,下火180度,烤15分钟即可。

  • 少年不忍乌龟受虐,将买牛钱全数换龟放生

    (网络)有一对父子,虽然家境很贫困但却能父慈子孝,生活得和乐融融。他们有一小块土地,父子俩很用心地耕作。父子把辛苦所得的农作物卖出去,经过多年的省吃俭用,慢慢存下一笔积蓄。有一天,父亲对儿子说:“你从小到现在,从来没有好日子过,父亲对你感到很歉疚,

  • 春季养生五味汤

    (慈实素食)  春天多风易燥,气温多变于是病毒性感冒、禽流感趁虚而入,免疫力稍弱的人这时候会更加惶恐。而干燥是人体之大敌,心肝脾胃肺无不以“润”为先,但随之而来的焦虑、春困也是春天的另一个表情,其实在春季只要找对滋补食材。

  • 区域:中国·广东·汕头
  • 流通处:15913912932
  • 建议:jianyi@gming.org
  • 站务:admin@gming.org
  • 客服QQ:800003736
  • 客服邮箱:hy@gming.org
  • 建议/投稿:1300551969
  • 友情链接:1300659095

2008-2017 Copyrights reserved

教育性、非赢利性、公益性的佛教文化传播机构

粤公网安备 44051302000023号

粤ICP备16020514号-2