素食养生 > 健康蔬菜 > 松茸 >

砂锅松茸娃娃菜的做法(内附视频)

2018-10-11  [松茸]

砂锅松茸娃娃菜怎么做?砂锅松茸娃娃菜的做法(内附视频)

砂锅松茸娃娃菜的做法(视频版)

 

砂锅松茸娃娃菜的做法(文字版)

  原料:

  鲜松茸、娃娃菜、胡萝卜花、中芹。

  调料:

  盐、蘑菇精。

  做法:

  1、松茸洗净切片,娃娃菜洗净切一开六,中芹洗净切粒。

  2、锅中注水烧开,倒入娃娃菜焯一下水倒出沥水。

  3、起锅下少许油,倒入娃娃菜翻炒一会,加入一勺水烧开,放入松茸、胡萝卜花焖5分钟,调入盐、蘑菇精略煮一会,放入中芹粒,即可出锅盛入砂锅。

  文章转自微信公众号:珠海市普陀寺

热文推荐

  • 松茸的吃法

    松茸学名松口蘑,别名大花菌、松茸、剥皮菌,纳西语称“裕茂萝”,是丽江地产菌类中的山珍,产品主要由丽江空运出口,有鲜货和盐渍两种。 松茸富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、维生素PP等元素,不但味道鲜美,而且还具有益肠胃、理气化痰。

  • 孕妇能吃松茸吗

    孕妇能吃松茸吗 松茸,学名松口蘑,各地俗名甚多,是名贵食用菌,在日本有蘑菇之王之称。 松茸属担子菌纲,生长于松林地和针阔叶混交林地,夏秋季出菇,七、八、九月为出菇高潮。新鲜松茸,形若伞状,色泽鲜明,菌盖呈褐色,菌柄为白色,均有纤维状茸毛鳞片菌肉白嫩肥厚,质地细密,有浓郁的特殊香气。松茸营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物和矿物质等有效成分。据有关资料,松茸还含有丰富的蘑菇多糖,有抗癌效用。 松茸的营养那么丰富,孕妇当然是可以吃的。而

  • 新鲜松茸的做法

    原料:松茸,香菇,水发花生,水发黄豆,海带,盐适量 姜片,色拉油 做法: 1.所有主料、辅料水发洗净,切片; 2.锅底加油,加热炒姜; 3.炒香后加入蘑菇炒香; 4.炒香后加入水,将所有原料放入锅中,加入调料调味; 5.大火烧开水后,改用小火炖制,大概一个半小时。

精彩文章

  • 玉米笋炒鲜菇的做法(内附视频)

    (网络)  原料:玉米笋、口蘑、蟹味菇、红椒。调料:盐、蘑菇精、生粉水、香油。做法:1、玉米笋洗净切菱形,口蘑洗净切片,蟹味菇切去根部,红椒洗净切菱形。2、将以上调料兑成调味汁待用。3、锅里注水烧开,倒入玉米笋焯煮30秒,再倒入口蘑、蟹味菇焯一下水倒出沥水。

  • 莲藕红豆汤的做法(内附视频)

    (网络)  原料:莲藕、红豆。调料:冰糖。做法:1、红豆提前用温水泡3小时,莲藕洗净去皮,切小块备用。2、砂锅加水烧开,放入莲藕、红豆大火烧开,改小火煲40分钟,放入适量的冰糖,再煲5分钟即可。

  • 杏鲍菇炒豇豆的做法(内附视频)

    (网络)  原料:杏鲍菇、豇豆、姜、小米椒。调料:盐、美极鲜味汁、糖、香油、生粉水。做法:1、杏鲍菇洗净切条状,豇豆切段洗净,姜切片,小米椒洗净切圈。2、将以上调料兑成调味汁待用。3、起锅热油,待油温六成热时倒入杏鲍菇炸至金黄捞出,再放入豇豆炸至熟透捞出沥油。

  • 茴香炒饭的做法(内附视频)

    (网络)  原料:米饭、茴香苗、毛豆仁、胡萝卜。调料:酱油、胡椒粉。做法:1、茴香苗洗净切小段,胡萝卜洗净去皮切粒,毛豆仁洗净待用。2、锅中注水烧开,倒入毛豆仁、胡萝卜粒焯1分钟倒出沥水。3、起锅下少许油,放入毛豆仁、胡萝卜粒翻炒几下,倒入米饭翻炒一会,

  • 苏打水能杀死癌细胞吗?古树普洱茶能减缓白细胞扩散吗?

    (恒传法师)  在电视上我们经常看到说“喝苏打水可以杀死癌细胞”。那是否真的可以呢?今天我真实地告诉大家,确实会有效果。再比如前一段时间,我们加持的一个古树普洱茶,它能不能起到减缓白细胞的扩散的作用呢?答案也是可以的。

  • 三味淮山的做法(内附视频)

    (网络)  原料:淮山。调料:桂花蜜、草莓酱、蓝莓酱。做法:1、淮山洗净去皮,切成条状。2、将淮山条放入蒸笼蒸5分钟取出,如图摆盘,淋上以上三种果酱即可。

  • 区域:中国·广东·汕头
  • 流通处:15913912932
  • 建议:jianyi@gming.org
  • 站务:admin@gming.org
  • 客服QQ:800003736
  • 客服邮箱:hy@gming.org
  • 建议/投稿:1300551969
  • 友情链接:1300659095

2008-2017 Copyrights reserved

教育性、非赢利性、公益性的佛教文化传播机构

粤公网安备 44051302000023号

粤ICP备16020514号-2