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诵经时总打哈欠流眼泪是怎么回事?应注意哪些问题?

2018-08-21  [佛学常识]

诵经时总打哈欠流眼泪是怎么回事?应注意哪些问题?

诵经时总打哈欠流眼泪是怎么回事?

  读经的时候,出现打哈欠,流眼泪,这是非常正常的现象,几乎每一个学佛的人都遇到过这种现象,这是我们修法时会遇到的一种障碍,逾越这个障碍是有一些方法的。很多人会选择在一天的工作结束以后,吃完晚饭开始念经,殊不知一天的劳累和困顿在这个时候就会自然涌上来。特别是刚吃饭就去念经,最容易犯困,因为血液都集中在胃部帮助消化。大脑的供血在这个时候会不足。念经,最好选择自己精神好的时候,这样不容易犯困。

  此外,如果不了解经文的意思,读起来也会觉得索然无味,脑海里会开小差,此时的读经不过是在强制自己完成一个任务而已,并不能真正起到闻思的作用,因为那些文字和义理根本进不到你的大脑里,在你读经的时候,你也就感受不到法喜。一个感受不到法喜的人,读经的时候是很难精神饱满的。

  第三,要克服这些障碍,还需要靠我们自己的恒心。有些还出现过在念经的时候睡着的情况,都属于同一类问题。只有坚持下去,慢慢就可以克服这个障碍。如果念全本会出现这些障碍,可以考虑把经书分成上下两部分,或者上中下三部分来读诵。总之要让自己在诵读的时候保持一个清醒的状态。千万不要把读经当做一个不得不完成的任务,那样就有点强迫症的感觉了,好像在向佛菩萨交差一样。

诵经时应注意哪些问题?

  经典,是佛陀开示的法要,能教导人超凡入圣,经典所在之处如同佛在,若有人能虔诚诵持,诸天护法也会随侍听闻,所以能以恭敬心诵持经典的人,必常为诸天善神所护佑。

  诵经有以下几点应注意的事项:

  1. 诵经前要将双手洗净,且不论吃素或吃荤食,诵经前都应先刷牙漱口。

  2. 选择无人打扰之处,避免他人在不知情的状况下打断自己诵经。

  3. 学佛的人宜戒除洋葱、葱、大蒜、韭菜、香菜等气味辛臭的食物,且避免饮酒。若刚食用过以上食物或饮过酒,不宜诵经。须刷牙漱口,在通风处待一阵子,待气味散尽,才可持诵经典。

  4. 所在处若有佛像,应先礼佛三拜;若无佛像,则以双手持经书高举至齐眉处。

  5. 礼佛后,即端身正坐(亦可盘腿而坐),合掌,如对圣容,不可靠背交足,有失恭敬。恭敬称念「南无本师释迦牟尼佛」圣号三遍及开经偈「无上甚深微妙法,百千万劫难遭遇,我今见闻得受持,愿解如来真实义」,称念后即可开始读诵经文。诵经时,除双脚不可交叉【翘脚】外,也不可边诵经边吃东西。

  6.经上有灰尘当以净布拭之,不可用口吹尘。经典上不可放置世俗典籍及杂物,当敬法如敬佛。

  7.摆放经书时,不可一半在桌内,一半在桌外,当端正之。对经书、架裟、衣钵、锡杖、念珠、佛尘及一切法器,皆当恭敬处置之。

  8.读经时忽生杂念,则应将经本合上,待杂念消去后再读。

  9.诵经时,有人造访或问话时,可以合掌答礼,或以纸条记之,将经典合起,起身迎客,千万莫未将经典合起,即对着经典谈论世俗话,或大笑不已,这是亵渎法宝的行为。若咳嗽需以袖掩口。

  10.读经中止,当以纸条记之,不可折迭经页。

  11.专供读诵之经本,不可写字。万不得已,以铅笔为记,熟诵之后必须擦净。讲课之经本则不妨于消隐处笔记。

  12.经书损坏应当修补,如实在无法修补时,可以焚烧之,将余灰洒洒于清之处,勿使人践踏到。

  读诵经文时,对所诵念的经文要字字清楚明白,不打妄想。若有杂念、妄想,就要赶紧将心收回来,保持专注。如此诵经,不但可以启发智慧心,也可以培养定力。最后回向时,不仅回向给自己及亲友的冤亲债主,更进一步回向无上菩提,且将此功德回向法界一切有情众生,都能业障消除,离苦得乐,即在无形中与无量众生结下善缘,不仅自利还能利他。

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