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经常会感到莫名的孤独,我该怎么办?

2018-04-07  [佛学常识]

经常会感到莫名的孤独,我该怎么办?

  近日,有段视频在网络上流传很广:在日本东京街头,一位男子用日语唱着香港Beyond乐队的著名歌曲《海阔天空》。在中国,这首歌曾经火遍大江南北,虽然是用日语演唱,却依然吸引了一位中国女孩驻足倾听。等到高潮时,女孩听着伴奏忍不住用粤语唱出来,没想这名男子竟然也是中国人,他用熟练的粤语接了下去,女孩瞬间泪奔……

 

▲东京街头男子用日语+粤语演唱《海阔天空》

  有网友评论称:最开始女孩听到的是异乡,而后半段用粤语唱,她的眼泪夺眶而出,因为听到了故乡。

  如今,越来越多的国人会选择出国留学或工作,但是初入异国他乡的他们,在最初的兴奋过后,往往会发现“孤独”才是出国后的必修课。在某个潸然泪下的时刻,被孤独深深影响的他们或许才会明白,为什么“他乡遇故知”能和“久旱逢甘雨、洞房花烛夜、金榜题名时”并列,成为人生四大喜事之一。

  现代人到外地学习、工作已是常态,虽然很难感受到“他乡遇故知”的兴奋,但是孤独感却是普遍存在着的。

居士问:

  白天的时候忙于工作,晚上万家灯火之时感觉心没有归属感,经常会感到莫名的孤独,我该怎么办?

  宏海法师解答:

  现代人普遍生活快节奏、工作压力大,卸下来后又感觉没有心灵的归宿,所以常常会感到孤独,这种孤独正说明了我们极度的缺乏信仰

  信仰能给我们带来坚定向前的力量,更能给我们安稳踏实的幸福感。佛门里面有句话:忙的时候心不乱,闲的时候心不空。所以,要对治现代人的孤独感,最好的方式之一,就是来了解佛法、学习佛法的智慧。

  当然学习佛法不代表就要出家,而是要透过佛法来充实我们的心灵,让自己更有智慧、更自在的生活。

  首先要对佛法有正确的了解,驱除对佛法的误区,建立对佛法正确的认知,树立正知正见。然后有次第、有系统开始佛学教理上的学习、佛法修持上的实践,有体系的调节和训练,从而用佛法的智慧更好地指导工作和生活。

  当你以正确的方式学修佛法以后,便会慢慢的渐入佳境,而这种自我心灵上的无助、尴尬就会自然而然的化解了。

原标题:僧音丨现代人如何上好“孤独”这门必修课

文章转自微信公众号:那一座庙

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