禅为何能化解压力？

　　聪明的人，不一定智慧。真智慧一定少烦恼。但只有深入他人内心世界，关怀对方，才能得到真智慧……。通常，人有三种生命：一种是肉体的生命，它是由母亲怀胎十月所生；第二种是历史的生命；第三种是智慧的生命。短短几十年的肉体生命之后，还有历史的生命

　　1 上班族在面对每日忙碌的工作时，虽然知道身心要放松，却很难真正清楚什么是放松。因此，特别设计“放松禅”，让大家在阅读本书前，先体验以禅法放松的感觉与好处。2 放松引导可运用在任何地方，无论是在公司、家里、乘车或等人时，坐着或站着皆可练习。如果是选择站

　　今天的讲题是「佛教的修行方法」。很多人认为修行是出家人到山里去，或是关起门来在寺院里才能修行。事实上修行二字固为佛教名词，但在每个人日常生活里也都用得到。修就是修理、修正或修持。我们房子坏了破了要修理，家具破了坏了要修理，同样的

　　“恶口”是用恶劣的、恶毒的、不堪入耳的言语侮辱人、伤害人，这种话最好不要说，因为说出来一定会伤人。一般说来，当父母、老师在管教孩子时，适时说一些重话，的确能对孩子有所助益。但是说重话时用比较严厉的语调，或者是措词重一些、

　　圣严法师，生于江苏省南通县，佛学大师、教育家、佛教弘法大师、日本立正大学博士，也是禅宗曹洞宗的第五十代传人、临济宗的第五十七代传人、法鼓山的创办人，法鼓山的弟子信众尊称为师父。法师所推动的理念

（仁山法师）　　微友：阿弥陀佛，法师好！请问早上没刷牙没洗脸能诵经念佛吗？仁山法师：阿弥陀佛，您好！学佛也要讲卫生，养成良好的生活习惯是学佛的开始。

（净宗法师）　　这是一位家长为孩子操心。家长为孩子操心，古今中外都一样，遇到这种情况可能就操碎了心，非常能理解这些家长的心境。①至于方法，前两天有回答“略谈青少年的教育和引导”，我觉得这篇文章也可以供参考，里面简略讲了几个方面。

（灯云法师）　　老话说：“人生不如意事常八九”。现在人说：“没有永远平安的人”，也没有永远倒霉的人。每个人的命运都像波浪一样，时高时低，变化不定，这就是命运。这些命运的差别，都是宿世所造，善恶业感应而来。善业得善报，恶业得恶报。因果循环，丝毫不爽。而要改变命运

（传喜法师）　　佛经讲人有九种“横死”的情况，非寿终正寝。那具体都是哪九种？佛教有具体的救度的办法吗？药师信仰在我国有很悠久的历史，东晋时期帛尸黎密多罗尊者就已经译出《灌顶拔除生死过罪得度经》，这是药师信仰最早的译本。《药师琉璃光如来本愿功德经》，简称《药师经》。

（静波法师）　　我们无始以来就是带着这样的痕迹走过来的！所以只能承受自己过去所造作的业因。我们不要不服气，要认账！认账的同时就要对自己的这种贪瞋痴的思维进行改变！面对现实，欢喜地接受；然后，我们在接受的同时，感悟到自己既没有我的主宰，也没有我的承受

（慈法法师）　　导读：2016年5月8日，慈法法师于上海广福寺为众授皈依。法师随某居士之梦应机开示，指导我们如何从轮回中“醒梦”。实际人人都有觉性，人人的本质都是皈依着的。认识这个觉性与佛无二无别，就是皈依；了解我们的心本质是圆满的，人人自然地就皈依了。